Danh mục: Thay đổi cơ thể trong giai đoạn mãn kinh

Giới thiệu những thay đổi sinh lý tự nhiên khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh như kinh nguyệt không đều, nóng bừng, thay đổi giấc ngủ, và cân nặng. Bài viết giúp người đọc hiểu rõ cơ thể và chuẩn bị tâm lý cho giai đoạn này.